如何判断自己是否有过硬的心理素质

1、纵向比较自己的生活，认为生活终究越来越美好是乐观向上的人。横向与他人比较，觉得生活与大家都有美好的一面，也有不足之处，还能发现家人的诸多优点。认可目前生活状态，努力创造更好的生活条件的人心理素质好。

3、换了新环境，是否能快速适应很能判断一个人的心理素质。新环境、新的挑战，一切从零开始，愿意且能快速适应，是需要强大的心理承受能力哦。毕竟很多人恋故土，不愿意离开熟悉的地方，难以舍弃熟悉的生活圈子。

5、看自己是否容易被人蛊惑，在情绪激动时依然能冷静、理性处理问题。不少人在情绪激动时容易失控，做出后悔的事情。所以，能掌控自己的情绪、客观看待问题的人是心理素质超强的人。