四种富含胶原蛋白的食物
1、银耳。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物。
3、猪皮。经常食用猪皮还能减慢机体细胞老化，尤其对阴虚内热的症状有很大改善。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、银耳。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物。
3、猪皮。经常食用猪皮还能减慢机体细胞老化，尤其对阴虚内热的症状有很大改善。