两个好朋友，闹矛盾了该怎么有效的缓和

1、学会找出矛盾的源头矛盾会在两个人的相处中，不知不觉的累积然后爆发出来，这时我们要理智看待问题，学会找出问题的源头，分析出谁是谁非，以及矛盾爆发的原因，尽快让自己走出负面情绪。

3、磨合期解决完矛盾，并不是说双方可以很快就进入像以前一样的亲密，人的感情就是特别奇怪，要想完全和好到像之前那样，还需要几天的磨合期，才能进入毫无芥蒂的感情里。

5、向彼此摊开心扉沟通是解决矛盾最好的办法，有什么事都可以说出来，心里有什么不满，给对方说，不要憋在心里，那样只会让矛盾越积越深，最后造成不可弥补的裂缝，迟早有一天会爆发，无法收拾。