女人怎样保持年轻

1、走出保养误区在现实中，有许多女人非惘度谋裆常让人哭笑不得，别人说那个能美白，说那个能保湿，讲那个能补气血，那个又能滋阴养颜，于是不管三七二十一通通照收，也不管自己的体质如何就是一顿补。嘟嘟记得曾有一姐妹，看见嘟嘟在喝人参花茶，便也开始每日每日的喝，结果弄得是天天上火满脸的大包。女人想要保养自己，那必须先弄清楚自己的体质或肤质是什么样的，不能看别人用那类化妆品好于是自己也用，更值得注意的是那些所谓的保健品，所谓的一个药片能补充你一整天全部营养，云云，最好斟酌一下，所谓是药三分毒，一定不要乱保养。

3、做好卫生防止妇科疾病嘟嘟有时候看见一些女人会很无奈，明明那张脸保养的锃光瓦亮，可身上却散发着异味，那种不讲私密卫生的异味。特别是在冬季，一靠近那些女人你就会有种眩晕的感觉，因为那种体味真的是难闻至极。女人想要保持年轻，不只是把一张脸用各类护肤品整得香喷喷就好，你要把自己个人卫生上上下下的都讲好，个人卫生都讲不好，你上哪儿找年轻去？况且女性卫生讲不好容易导致妇科疾病，那可是让女人迅速衰老的杀手。

5、善用心计老的快嘟嘟认识一女人，她给人感觉就是一个极度善用心计的人，满脸写着算计。第一次见到她时嘟嘟觉得看见了国宝熊猫，俩大青眼圈用粉底愣是没遮住，以为她是没睡好觉，后来熟悉了才知道真不是失眠的原因。一个爱算计能计较的女人，她的脑子没有一刻能放松下来，估计睡梦中都在算计着什么呢。你细看看身边的那些人，那些善于用心计的女人，是不是一张脸写满了阴谋论，画满了疲惫呢？个满脸倦容的女人，去哪儿保持年轻啊？

7、憋屈沉闷气血差嘟嘟去年手咀钯溘噻术时，有中医的四个字诊断:气滞血瘀。什么是气滞血瘀亲们去百度查查就明白了，气滞血瘀对女人有多大危害那更是胬嘿杂剂惊人，而气何来，血又为何淤了呢？原因没几个，最重要的一点就是生气憋闷过久导致。嘟嘟以前的工作是网络客服，兼出纳，兼一个网络大厅的所谓部门经理，一个家族企业而我是唯一的外人，身上所担负的可想而知。四年的工作让嘟嘟的身体到了差点垮掉的地步，加上离家千里父母姐妹都不在身边，婆家又那般冷漠，嘟嘟满心的压抑沉闷憋屈，去年手术前，嘟嘟一张脸黄黄的就像是好几几岁的阿姨，每天头晕目眩那是必须的事。所以说，女人想要美丽容貌想要保持年轻，必须学会不憋屈，不压抑，不生闷气。

9、手脚皮肤保养要跟上太多女人注重脸部保养超过一切，你到大街上溜达溜达，有几个女人的脸不是涂脂抹粉白白嫩嫩的呢？可是你知道有些女人和你一握手时的感觉吗？那是握住了一把锉刀的感觉，而到了夏季穿凉鞋的时候，你知道有些女人的脚后跟像什么吗？那是老核桃皮，粗粗糙干裂，甚至黑色的灰尘夹在脚部皮肤的纹路里，看着实在与那张脸不相搭。保养手和脚比保养脸部简单容易多了，只要每天卫生讲好，再多拿出五分钟时间，用二分钟泡泡手，用三分钟泡泡脚，倒一点白醋，就好了。当你顶着年轻的妆容和时尚的打扮与人交流时，你愿意一双手只能藏在身后吗？你愿意一个夏季，都与漂亮凉快的美丽凉鞋无缘吗？年轻需要的不只你的脸，切记。

11、让微笑减龄说到底，喜欢微笑，善良懂礼的女人才能拥有最纯粹最长久的美丽。一个整日耷拉着脑袋，或者一副谁谁都欠她钱，或者不会笑的女人，或者满心坏心思、心肠狠毒的女人，那绝对是可怕的代名词，与美丽无关，与年轻无关。女人一定要记得学会微笑，微笑可以促进脸部皮肤血液运动，从而让脸部皮肤红润细致，况且经常保持淡淡的微笑，能使心情愉悦，足以保持健康心态，而一个人是否年轻，最重要的，还是好心态的保持。就像我们经常说的那样：你心态保持得真好，年轻，像个孩子呢。