迷你素汉堡包的做法

2025-05-25 21:15:40

1、烤箱预热3猱蝰逾鸾50华氏度（180摄氏度）在一个大碗里加入三大匙和1/3杯温水（我直接把煮豆子的水加进去的）泡5到10分钟直到亚麻籽发涨变稠

3、等亚麻籽发涨以后加入打好的黑豆和准备好的别的材料和匀

5、烤好的样子金黄金黄的

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