金蒜拌苦瓜怎么做
1、苦瓜清洗干净,切片。
2、放入开水中,加入食盐,搅拌均匀,大火,焯熟。
3、捞出,放入冰水中,放凉,捞出,沥干。
4、大蒜去皮,剁碎。
5、锅内倒入食用油,加热,放入花椒,炸熟,捞出。
6、放入大蒜,炒香。
7、倒入米醋、生抽、食盐和白糖,大火,煮沸。
8、倒入苦瓜片中,搅拌均匀。
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1、苦瓜清洗干净,切片。
2、放入开水中,加入食盐,搅拌均匀,大火,焯熟。
3、捞出,放入冰水中,放凉,捞出,沥干。
4、大蒜去皮,剁碎。
5、锅内倒入食用油,加热,放入花椒,炸熟,捞出。
6、放入大蒜,炒香。
7、倒入米醋、生抽、食盐和白糖,大火,煮沸。
8、倒入苦瓜片中,搅拌均匀。