神经衰弱症状表现神经衰弱吃什么好

神经衰弱病人的临床表现是复杂的，通常认为最主要的表现是易兴奋、易激惹;脑力易疲乏，如看书学习稍久，则感头胀、栳摩狴矮头昏;注意力不集中;头痛、部位不固定;睡眠障碍，多为入睡困难，早醒，或醒后不易再入睡，多恶梦;植物神经功能紊乱，可心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调;继发疑病观念，小编也曾有过类似的经历，今天我现身说法，希望帮助更多的神经衰弱患者早日康复。

之前也吃过安定，但是隔三差五吃，因为我是当兵的，有毅力，偶然的机会听说[jinqikang]效果好，还别说或许跟我没怎么吃西药，体内没有抗药性耐药性有关系吧，见效也挺快，不到一周入睡时间就缩短到半个多小时，梦也少了一半多，整晚能睡四个多小时，而且睡眠质量也提高了，早上起来头不晕不胀，挺舒服的，后来又巩固了三个疗程，到现在，停药半年多了，睡眠还是那么好，而且吃饭香，人也胖了一点，最主要体质增强了，免疫力也提高了。

【桂圆芡实粥】

配料：芡实30克，糯米100克，桂圆肉15克，酸枣仁15克，蜂蜜25克。

制法：把糯米、芡实去杂，混合，加桂圆肉、水，先煮沸，再用小火煮30分钟。把酸枣仁加入粥内，煮20分钟，加入蜂蜜即可。

yao用：早晚2次吃完。

说明：健脑益智、安神养心；对老年人神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏有疗效。