养气补血：红枣乌鸡汤

1、食材图。

2、莲子用开水泡软去芯。

3、切好生姜和葱。

4、准备好红枣和薏仁、枸杞洗一下。

5、乌鸡处理后清洗干净。

6、锅里入清水和姜葱，烧开一会，放入乌鸡烫约2分钟。

7、给鸡取出来，把红枣和枸杞、莲子、薏仁一起放在鸡肚内。

8、把鸡放炖锅内。

9、加锅加盖，给炖盅加水。

10、给炖锅通电，按个人口感选择功能菜单。时间汤就好了。

11、炖好调味，装碗即可。