去西藏有高原反应怎么办

每个人的适应能力不同，到了高原后就会有不同的情况，对于高原反应目前没有任何手段能够让你避免，但可以尽量减轻高原反应对身体造成的伤害

服用一些耐缺氧的产品

1、高原安。西藏本土的老牌子，

3、奥莫蓝氧片。这款产品冒充的有很多。大家注意辨别真伪。

5、西洋参。抗疲劳

注意旅途中的细节

1、初到高原，尽量减少不必要的活动，注意休息，避免疲劳

3、禁烟禁酒，少食多餐。多喝水

4、减少洗头洗澡的次数。