如何避免偏头痛?
1、不要给自己过大的压力，要学会放松自己的心情。
3、饮食方面不吃高热量的食物，尽量吃加工程序较少的食物。
5、可以做一些瑜伽、健身操冥想等缓解自己紧张的情绪。
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1、不要给自己过大的压力，要学会放松自己的心情。
3、饮食方面不吃高热量的食物，尽量吃加工程序较少的食物。
5、可以做一些瑜伽、健身操冥想等缓解自己紧张的情绪。