冬季补气补血食物吃起来

2025-05-14 21:41:10

1、糯米、薏仁分别淘洗干净，用冷水浸泡，3小时后，捞出，沥干水分；

3、薏仁、糯米下入锅内，加适量冷水，置旺火上煮至米粒开花；

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