如何防止腋下出汗

1、首先明白你的问鞑民略锈题是什么。在你去商店里买止汗剂之前，先搞清楚你要解决的问题是什么，这样才能买到对的产品。有的人腋下出汗之后会有体臭，而还有的人是因为腋下出汗太多，在衣服上留下了汗渍，看起来很尴尬也不雅观。如果你正为体味和汗渍所烦恼，你需要分开处理这两个问题。香体剂只能掩盖体味，对止汗毫无用处。除非使用医疗手段，不然你是不能完全阻止身体排汗的。而医疗手段一般只适用于一些极端的例子。如果你的身体停止排出盐分和毒素了，你会死的。

3、市面上可以买到很多纯天然的香体剂，但是你也可以自己动手做一个，对你的腋下出汗问题同样有效。将等比例的水和小苏打混合，调成糊状，这个东西能抑汗。涂抹20-30分钟后，用清水洗净。在腋下涂抹苹果醋或者其他麦芽醋，能够抑制腋下产生臭味的细菌。这样对你的腋下还有一定的抑汗作用，让你出汗更少，也更干爽。用柠檬汁调番茄浆，睡前涂抹，保持15分钟。用磨碎的核桃树叶和桉树叶做成糊。据说鼠尾草茶有“冷却剂”的作用，能抑制身体出汗。

5、在里面多穿一层。白色的干净棉T可以吸收多余的汗水，保持外层衣服的干爽。如果你特别容易出汗，可以考虑比平时多穿点衣服在里面，这样汗水就不会那么容易渗到外面去了。贴身的T恤也是一样，要杜绝汗臭，勤洗勤换很重要。

7、改变饮食习惯。据近期研究显示，气味较大的食物，和某些特定种类的食物会影响汗水的气味。职邗珩垃[1]如果你已经出汗量很大了，那就更得注意日常饮食了。像洋葱和大蒜这类刺激性大的食物会让汗水干了后发出硫磺等的刺激性气味。而有的香料，像阿魏、茴香和咖喱粉等，会让腋下的汗水也带有相应的味道。其他十字花科蔬菜，像卷心菜和花椰菜等也有同样的问题。常食红肉、奶制品或其他酒精制品，会让汗水有一种特别的味道。时间长了，许多人也就习惯了，因此不易察觉。辣椒里的辣椒素会刺激嘴里的神经，这个效果和遇热的情况相同，所以会让身体误以为你很热。于是你的下丘脑便下命令让身体排汗了。