上课时自己好打瞌睡,怎么办

2025-05-09 10:23:01

1、第一,作为一个学生,中午养成睡午觉的习惯,因为高考安排也是很合理的时间,中午有时间休息。养成好习惯,但是不可以睡得时间太长,半小时足够。一直坚持到高中毕业。如果感觉时间浪费太多,可以选择在班里桌子上趴着睡半小时,注意盖上一件衣服,效果也不错。

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3、第三,午睡后可以喝一杯茶水,睡前泡上,醒了喝,正好,提神醒脑效果好。

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5、第五,站着听一会儿课。如果自己挡不着后面的学生,是可以站起来听一会儿课的,效果很好,一会儿茧盯璜阝就不困了。也能记住老师讲课的内容了,当然要征得老师的同意了。

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