菠菜拌扇贝制作方法

2025-05-21 05:38:25

1、主要食材

3、焯好水的菠菜立即放入冷水中冲凉

5、冷冻的扇贝肉需要处理一下，去除黑色的沙囊和内脏，

7、焯过水的扇贝肉和菠菜一起放入大碗中。

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