红枣银耳汤，养颜必备食品
1、把银耳放在冷水泡发。
2、将银耳清洗干净。
3、将银耳处理好。
4、砂锅里放入银耳，倒入3倍的水，放入冰糖。
5、放入洗过的红枣。
6、小火炖2-3小时，炖完放入枸杞泡10几分钟，便可吃了。
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1、把银耳放在冷水泡发。
2、将银耳清洗干净。
3、将银耳处理好。
4、砂锅里放入银耳，倒入3倍的水，放入冰糖。
5、放入洗过的红枣。
6、小火炖2-3小时，炖完放入枸杞泡10几分钟，便可吃了。