减脂鸡胸肉丸

2025-05-29 15:56:14

1、胡萝卜剁碎

2、鸡胸肉剁碎

3、豆腐剁碎

4、木耳剁碎

5、加一些玉米粒，用黑胡椒，料酒，盐，生抽，橄榄油腌制调匀

6、菜根据自己的口味调制，也可以直接用沙拉汁

7、做成小球放在烤箱，200度15分钟，最后装盘即可

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