初哆咪宝宝餐紫薯疙瘩汤

2025-06-30 07:06:03

1、如图所示，准备好食材

2、紫薯胡萝卜切丁，菠菜切丝，鹌鹑蛋搅开

3、紫薯正三分钟捞出裹上一层面粉

4、锅内刷亚麻籽油，翻炒胡萝卜，加水煮开后倒入紫薯

5、出锅前加入牡蛎粉、淋上蛋液加菠菜丝

6、加虾皮粉和牛肉松

7、搅拌一下就可以开动了

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