验光的七步法

1、雾视：植入电脑验光仪度数，一般能达到0.8以上在此基础上以0.25梯度减少负镜片或者说增加正镜片直到实力到0.3能看，又有点费劲。

2、去雾视：慢慢增加负镜片到0.7能看但又有点费劲（此时若有散光，看钟表状视标最明显）

3、粗调散光：看钟表状视标，看那个线条更黑，更粗，然后用30倍法则，例如2粗，那就是2*30=60（这只是大概的）

4、第一次红绿：打开红绿视标，只对比数字不看颜色，慢慢增加负镜片，直到一样清或者绿清（保证能成像在视网膜上，或者后）

5、精调散光：打开蜂窝状视标，1.手柄的方向对下边轴位的方向调轴位，原则随红调整，也就是追红点  2焦度轴向P与柱镜试片的轴位重合，会有轻微咔哒声，原则红加白减

6、第二次红绿平衡：红绿视标一样清或则红清（避免过矫）

7、双眼平衡：第一种方法直接对比视力，一样或者主导眼清楚一点。第二种方法偏振片P和三排C字标对比最上面和最下面的清晰度，原则，谁清楚减那个眼睛度数