适合病人、老年人、孕妇和儿童食用—芦笋炒大虾
1、准备材料

3、芦笋焯水1分钟

5、锅内放油加葱、姜、大蒜爆香

7、加红椒翻炒几下

9、加盐、糖调味,加少许的水淀粉勾薄芡,滴入香油即可

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1、准备材料
3、芦笋焯水1分钟
5、锅内放油加葱、姜、大蒜爆香
7、加红椒翻炒几下
9、加盐、糖调味,加少许的水淀粉勾薄芡,滴入香油即可