喝浓茶的危害有哪些

1、浓茶里咖啡因较多，咖啡因促使尿钙排泄，造成骨钙流失，进而可能导致骨质疏松。尽量不饮浓茶。

2、浓茶里鞣酸较多，容易与人体内的铁元素形成不溶性沉淀，影响铁在体内的吸收。严重的话还可能导致血红素下降，引起贫血。

3、老年人饮浓茶容易造成心脏负担，浓茶后引起尿量过多，对身体不太好。饮茶尽量淡一点，别太浓。

4、喝浓茶还会引起人体内镁、铁、维生素B等营养素流失，清淡茶没事，大量过浓茶可能引起营养素流失。

5、喝浓茶容易兴奋人的神经，对老年人患有心脑血管疾病的朋友不太好，别大量长时间饮用浓茶。

6、喝浓茶兴奋心脏，对有心脏功能不太好的朋友还是谨慎饮用浓茶为好。