冬季喝什么茶,前后科技告诉你冬季喝什么饮品?
1、鲜榨姜汁柠檬蜜
柠檬含有丰富VC,有助于降血压,预防伤风和改善消化系统功效。而姜汁能补虚、强筋骨及健胃,可治疗病后体弱及贫血,生姜还有助于血气运行,冬天饮用有保暖作用。
做法:
1)先将姜及柠檬榨汁。
2)将姜汁、柠檬汁及蜂蜜倒进杯中,加热水搅拌即可。
2、红枣龙眼茶
红枣具有补气活血及促进新陈代谢之功效,龙眼肉有润喉,润肺及滋阴等作用,对女士护肤很是合用。
做法:
1)先将红枣去核。
2)然后把红枣和龙眼肉一起用热水煮15分钟即可。
3、花旗参蜜
花旗参不寒不燥,可健胃、帮助消化清除热气、滋阴养颜、促进新陈代谢、迅速恢复体力和提神醒脑。蜜糖则有滋润、美肌及润喉之功效,特别适合干燥日子饮用。
做法:
1)先将花旗参切片。
2)然后将其加入蜜糖水内,撹匀即可饮用。
4、可可豆浆
大豆的蛋白质有助于改善骨质疏松症状,可可含丰富铁质,是抗衰老的能手.冬天饮用令皮肤更具弹性和红润.能为女士经后补充流失的铁质.
做法:
把市面上买到的可可粉加入热豆浆搅匀即可.
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