女人必须吃的营养美食——红糖大枣炖雪梨

2025-11-09 19:59:11

1、食材：雪梨、干大枣、红糖。

女人必须吃的营养美食——红糖大枣炖雪梨

2、梨去皮、蒂、把、核切成瓣，洗净。

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3、大枣放入水里泡软，洗净。

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4、

锅里放入清水。

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5、在放入梨块、泡软的大枣、红糖煮十分钟即可。

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6、

装碗即可食用。

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