中医治炎症：[8]给阴道炎患者的生活建议

　　瘙痒、白带异常、有异味，这些尴尬的难言之隐对女性生理健康来说一直都是一个重大的困扰，对女性的工作和生活造成极大的影响，而造成上述这些问题的和帐茱痦罪魁祸首就是阴道炎！阴道炎是最常见的妇科疾病，也因为阴道炎的多样性和容易复发的特点，从而使阴道炎成为最难缠的妇科疾病之一，那么，我们在日常生活中怎么样防治阴道炎呢？

阴道炎患者的生活建议：

放弃滥用抗生素：咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素。殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，使用抗生素要慎之又慎。真菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要谨慎。

单独清洗内裤：真菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成真菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗。

切忌过度清洁：频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生真菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

重视怀孕时的护养：妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受真菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

警惕洗衣机：几乎每个洗衣桶内都暗藏真菌，而且，洗衣机用得越勤，真菌越多。不过不用担心，对付洗衣机里的真菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就可以完全没有后顾之忧。

注意公共场所卫生：公共场合可能隐藏着大量的真菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时，选用适宜的个人清洁护理产品。

正确避孕：避孕药中的雌激素有促进真菌侵袭的作用，如果反复发生真菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。

伴侣同治：如果你感染了真菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。

穿着全棉内裤：紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是真菌拍手称快的“居住”环境，还是选用棉质的内裤更为健康。

控制血糖，碱性产品清洗外阴：女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被真菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性产品。