腹肌锻炼后为什么练不出八块腹肌

2025-05-07 01:57:34

1、不少经过长期锻炼腹肌的同学就发现了这样的问题，为什么我怎么锻炼都达不到八块腹肌呢？

2、在这里，将告诉大家，每个人腹肌的数量不是锻炼出来的，而是天生的，只是大小和力量的强弱不同，有些人可能腹肌越练越大却永远也锻炼不出八块腹肌。

3、下面这张图将告诉你们一切。

9、希望大家早日练出完美腹肌

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