搓球中容易疏忽的三个要点

2025-06-16 23:06:00

1、肘沉下去,保证前臂和台面平行 见过不少人挺着肚子在搓球,真的让人无语。 记住:把身体重心压下来,身体前倾,让肘沉下去,从而保证前臂和台面平行。 否则,你的肘在那顶着,这不是给自己找不自在嘛:动作别扭,无法发力。

搓球中容易疏忽的三个要点

2、肘保持相对固定 有一次一个球友问我:我怎么搓球总下网? 我告诉他:因为你发力不是向前,发力不集中,所以我只要发强下旋,你因为无法抵消我发球的旋转,自然就下网了。而之所以发力不集中,恰恰是因为肘不固定,搓球时肘部总是在那“晃”。

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3、击球点离身体近 我见过有人撅着屁股搓球! 如果搓球是击球点离身体过远,那么会造成两个问题:一是发力不集中,二是控球能力下降。 所以,要想搓球有泥撼费瘠质量,即搓出旋转,而且搓出落点,那么就把重心压下来,脚步动起来。 好了,关于搓球的三个要点我就简单聊这么几句,希望对大家有帮助。

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