【冷寒老师分享】身体易敏感，动不动红又肿

1、N1春季为什么容易过敏过敏源增多春天是万物复苏的季节，空气中飘荡的尘螨、花粉、动物皮屑等污染物一下子多了起来，加上春季时不时刮风，这些过敏源就会扩散在空气中，容易诱发敏感人群接触部位的炎性症状或过敏反应。所以不论是不是敏感性皮肤，遇到皮肤过敏，一定要减少接触过敏源。如果严重一定要去医院检查过敏源，找到源头尽可能避免过敏源。紫外线增强皮肤在经过了一个冬天的养护后，黑色素减少，角质层变薄，对紫外线的防护能力减弱。到了春天，皮肤对紫外线等外界各种损伤因素的防护能力是一年当中最弱的时候，一下子不适应，会导致皮肤敏感加重。气候干燥俗话说，“春雨贵如油”尤其是在北方春天很少下雨是一年中湿度相对较低的季节。但是气温回升，经常有大风天气，整体的气候非常干燥。皮肤来不及适应，水分流失就会加速，出现起皮、细纹等皮肤干燥问题。温度变化春季是冷暖空气对流较强烈的季节，忽冷忽热，导致皮肤对于环境的剧烈变化无法适应，容易引起敏感人群面部发红、发烫。

2、N2如何防护春季过敏我们知道了春季皮肤容易过敏的原因后对症下药，才能有效减缓过敏状况的出现。而从上述过敏原因来看，春季护肤不外乎防晒、保湿、清洁。防晒关于防晒冷寒老师之前也写过，防晒到底有多重要不需要再过累赘了，想必宝宝们都知道，而且大家防晒意识都很强。但是要注意，在皮肤脆弱敏感的春季更应该要注重防晒，给肌肤提供一道保护膜。总之防晒不能偷懒，一年四季都要做。防晒做到位了，能减少因为日晒引起的皮肤泛红等问题。保湿修护保湿也是一年到头都要做得工作，皮肤缺水时是最敏感的阶段，很容易受外界影响导致过敏。要经常给面部补充水分，平时的话多用保湿功效的护肤品，敷补水保湿面膜，在随身带保湿喷雾，随时补水。在保湿之外也要做好修复，做好了修护皮肤屏障也就能够得到一定的保护，减少敏感和过敏情况的发生。温和清洁敏感皮肤多是因为皮肤屏障功能的破坏引起的，包括过度护理、过度清洁等等。选择温和不刺激的洁面产品，不要用力揉搓肌肤，不要频繁使用去角质产品，不要频繁使用清洁面膜......冷寒老师建议一个星期给肌肤放一天假，只做洁面、保湿、防晒等基础护理，减少肌肤负担。