直板选手的正反手位搓球

1、步法图中展现的是范胜鹏在进行正手位搓球时“二次起动”的过程。在接发球环节中，运动员如果不能一次判断清来球的旋转和落点，就需要在对方出球后根据球的运行情况进行二次判断。

2、此时，脚下的步法要相对更加灵活，跟随判l断思维迅速移动到最佳的接球位置。

3、无论是在正手位还是在l反手位接发球，运动员在日常的训练中要能够将这种最理想l的调整变为自己“自然而然”的步法保证，那样才能更合理成长经验：

4、以后，明显感觉训练量更大，训练质项技术以外，综合能力会得到很大提能力是我比较薄弱的环节，现在正手的感一项很邓咀挚垡重要的技术，除了要发出质量，跟下一板的衔接——国家二队的训练对自己的影响很大，感觉自己己比以前更踏实一些了。

5、教练员的指导会更有针对十而且每个环节都会抠得非常细，比如搓球、拉球、反撕这些技术，从脚下步伐的调整到手腕手指怎么去用力，都要一点一点琢磨。