1、燕麦先放少量水煮开。
2、紫薯去皮切成丁。
3、燕麦煮开后,再放入紫薯,小火慢炖几分钟。
4、最后倒入牛奶稍稍煮一下就可以了。
5、喜欢甜的,可以放点冰糖或者红糖。
6、我用的是伊利脱脂牛奶,看个人喜欢。