猫咪亲子便当怎么做
1、红豆和燕麦提前浸泡1个小时后,破壁机打成红豆浆
2、虾去虾线放入碗中,加姜丝和料酒腌制15分钟
3、锅中加水烧开,加入几滴油、1小勺盐,西兰花、胡萝卜、蟹味菇入沸水焯断生
4、热锅凉油,放入虾翻炒
5、虾变色后,放入焯好的西兰花、胡萝卜条、蟹味菇翻炒
6、加入盐和蔬菜粉调味
7、鸡蛋打散过筛
8、平底锅放油,用厨房用纸擦拭掉多余的油,只留薄薄一层
9、倒入蛋液,小火煎成蛋卷
10、将蛋卷切成1.5厘米的段,对角线斜切,翻过来对成心
11、米饭取出120(做大猫咪),其中80g用手整形成椭圆形做大猫咪的头,其余40g分成4份,分别做成耳朵和爪子。再取80g(做小猫咪),其中50g用手整形成椭圆形做小猫咪的头,其余30g分成4份,分别做成耳朵和爪子
12、用海苔压花器将海苔片压出大、小猫咪的眼睛、胡须、鼻子和嘴巴、并粘在猫咪的脸上
13、将生菜铺在便当盒的下面,上面摆上炒好的虾、西兰花、胡萝卜、蟹味菇、蛋卷切成的心、再摆上做好的猫咪饭团
14、桃子切条、猕猴桃切片放入小碗中,盛上热腾腾的红豆浆,就可以给宝宝享用啦~~~
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