宝宝也爱吃的希腊酸奶

2025-07-23 15:48:04

1、全脂牛奶750ml,酸奶菌。这个数量一次可以分为三个或四个碗??

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2、赤藓糖醇40-50g

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3、先用开水把酸奶机内桶和盖子,一个勺子消毒,再把牛奶巳呀屋饔,菌粉和赤藓糖醇都放里面用勺子多搅拌融化到菌粉没有结块,赤藓糖醇没有颗粒后盖好盖子,通电发酵至少12小时左右。如果感觉凝固不太好就延长时间凝固到自己喜欢的程度。

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4、把做好的普通酸奶倒进同样消了毒的滤网里,找个大小差不多的容器把滤网架在上面,盖好滤网盖子,放冰箱冷藏里5—鲂番黟谊6小时让水分和乳清慢慢滴落在容器里~??我这个容器是外食时打包回来的装佛跳墙的小砂锅,大小正好就用上了~

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5、关于过滤网,看过网上N多办法,各种工具都霹葺檠溥非常麻烦。有款日本乳清过滤器,60目小孔,想效果好需要搭配纱布一起使用,觉得很麻烦,而聂馏笔彗且纱布感觉也不卫生还不好打理,价格在100元上下??经过多方比较,找到美的豆浆机的配套80目滤网套装,20元左右??不需配合纱布,完美~??参照上图,淘宝有售??滤网套装里没有盖子,记得加2元单拍一个哦!放冷藏里过滤时需要盖的。

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6、成品就是这么浓稠~??摆点坚果,倒点MCT油,搅拌好了就可以享受啦!!!

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7、又一张漂亮的照片??????

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