假期感冒怎么办如何选择感冒药

1、假期发生感冒之后，可以适当的忌口忌吃鸡蛋：鸡蛋不宜在发烧期间多吃，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间。忌喝冷饮：这个是一个常识问题，喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。忌吃辛辣刺激类食物：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

2、找到感冒发生源头，从源头进行预防很多人在游玩的过程中都是因为自身保暖措施没有做好，或者是出现水土不服的美茨粪悃症状，又或者是出行被传染导致感冒发生等，不管是哪一种都要及时的找到源头。保暖措施要及时的做好，适当增添衣物，预防风寒侵袭；出现水土不服的症状可以吃点当地的食物，或者是好好的休息一下再游玩。如果是由于传染引起感冒，建议先吃点感康感冒药快速的控制病情，然后在出行的过程中注意做好预防措施，避免到拥挤的人群中。

3、感冒要及时治疗在确定自己感冒症状之后，记得到当地药店购买对症的感冒药，又或者自己出行之前备一盒感康，粘贴在自己的水杯、行李上，这样既可以快速的治疗感冒，又可以在假期出游的时候提醒自己及时吃药。切记感冒病情不要拖，及早治疗，及早康复。

4、假期感冒要做好隔离在假期感冒之后，记得自己要做好隔离措施，避免传染给同行的伙伴或者是其他的游客，建议戴上口罩，勤洗手、勤洗衣。