如何忘记前男友如何从失恋的阴影中走出来

1、丢弃物件。既然决定了分手了，那么就不要留着曾经在一起时所购买过的一些物竭惮蚕斗件了。把和他有关的一些物体都丢掉吧，就像丢掉了那段回忆一样。

2、养小宠物。一个人在孤单的时候，容易胡思乱想。你可以养一些小宠物或者是一些花花草草，培养自己的气质，也能够让自己有事可做。

3、向好友倾诉。失恋并不是一件可怕的事情，可怕的是你把它沉浸在自己的心里。找好朋友倾诉一下自己内心的情感，慢慢的心情就会好起来。

4、树立新目标。人非常容易过得浑浑噩噩，如果没有目标的话。你可以树立一个新目标，并朝着目标不断的奋斗，让自己变得优秀起来。

5、运动发泄。不要让自己有闲暇的时光，那样容易胡思乱想。不妨尝试开始运动，让自己收获好身材，远离那些糟糕的回忆。

6、放下那段感情。有时候感情里并不是谁出了错才决定分手，而是大家都慢慢的没有感觉了。既然都没了感觉，那又何必纠结于最后的告别呢。