心情烦闷不开心时该怎么办

1、独自出去走走。最好是在人少的清晨或者无人的夜晚，去有风景，植被，绿色的广阔地方，那里可以使你放下学习的繁重，工作的劳苦，抬头仰望星空放下自己过去的烦闷，思考未来的明天，这会使你自己感觉好的多

3、旅游。出去走走，欣赏欣赏外面的风景、外面的世界，让你自己知道，你的那些事和这个世界相比实在太渺小，微不足道，所有的不开心都会过去。