孩子四岁怎么才知道孩子缺不缺钙

1、验血血液检查是最直接的，也更能彻底的检查出来，当然检查的就不仅仅是是否缺钙还可以查出其它的矿物质微量元素是否缺少。但是有一个问题很关键，那就是我们自己在家无法知道，验血必须去医院检查时候才可以知道是否缺钙，那么在家我们做家长的怎么可以直接的通过宝宝观察出是不是缺钙，才能更早的给孩子补钙；

3、睡觉时出汗、啼哭、易惊醒或抽筋若是屋子不那么热却睡觉时出汗，或者总是莫名的啼哭惊醒，要么就是动不动喊抽筋难受，尤其是在农村的宝宝因为不知道是缺钙情况总睡觉惊醒就会被老人认为宝宝是被魂吓到了就找一些农村的懂的人去叫魂，这一定得注意去给检查一下是否缺钙；

5、不爱吃饭若是宝宝对饭菜都一点程菹呶酾兴趣都没有千万不可责骂，要么是家长做的实在没食欲无法激起宝宝的兴趣要么就是宝宝缺钙了。当然，这二者可以互换，做的不好吃不爱吃那么就肯定会缺钙缺少营养，尤其是那些被家长溺爱的四岁宝宝天天零食饮料不断，小编觉得不缺钙都难而且缺钙是小事吃胖了导致宝宝不发育男宝没JJ可就不好了，现在低龄肥胖三高的趋势日益严重，真的吃不仅是国人见面的口头语也是一件极其重要的事情，不是说吃的讲究而是吃的正确。从小抓起，把宝宝的优良饮食观形成起来，以身作则让宝宝爱上吃饭爱上营养；

7、好动坐立不安常常会被家长认为是多动症或者是宝宝爱玩淘气，但其实很有可能是宝宝缺钙了哦！这些容易混淆，但是看宝宝摄入的食物还是可以看出来是什么情况的，以及宝宝吃饭中的表现，所以妈妈们最好做下食物日记以及宝宝每日的表现记录，以便发现有特殊情况早知道早治疗；