灵芝怎么吃灵芝有哪些功效与作用
1、泡茶 把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10～15g，可连续冲泡5次以上。
3、泡酒 将灵芝放入瓶中，倒入白酒或黄酒，密封一周后，酒变成棕红色时即可。
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1、泡茶 把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10～15g，可连续冲泡5次以上。
3、泡酒 将灵芝放入瓶中，倒入白酒或黄酒，密封一周后，酒变成棕红色时即可。