怎样克服依赖性

1、依赖性是指凡事都要靠别人，缺乏自立和自理的一种心里倾向。有依赖性的人，往往缺乏独立性、果断性和自觉性，不能坚持真理、信守原则，容易被人诱惑。

3、克服依赖性要消除自卑感，增强自信心。自卑心理是现代青少年污僻莆姆产生依赖性的原因之一。凡是具有这种心理的人，在生活中对人对事缺乏正确的认识，对自己的水平和能力没有一个正确的评价，很容易过高评估他人，过低估计自己。做什么事总是感觉自愧不如他人，不如别人做得好。

5、要甩掉焦虑的包袱。焦虑实际上是一种盲目的恐惧，时常表现为做事情多虑、担心，害怕失败。这种精神上的沉重包袱是产生依赖心理的又一原因。只有甩掉焦虑的包袱，独立能力才会有所提高。

7、只要我们不断努力学习，自觉坚苦地锻炼，坚持自己的事情自己做，依赖性的不良心理一定能够克服。