教你怎么做手指的保护
1、在手心手背，均匀涂抹护手霜，互相揉搓涂抹吸收。
3、用拇指、食指上下轻压关节，促进血液循环。
5、拇指用力压住虎口下1cm处，缓解手部压力。
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1、在手心手背，均匀涂抹护手霜，互相揉搓涂抹吸收。
3、用拇指、食指上下轻压关节，促进血液循环。
5、拇指用力压住虎口下1cm处，缓解手部压力。