黑胡椒锡纸牛肉粒
1、牛肉洗净切大块。
3、加热不粘锅，放入黄油融化，再加入20克橄榄油。
5、一面煎好后翻面。
7、取出备用。
9、全部包好后放在烤盘上。
11、取出等食用前再剥开锡纸。
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1、牛肉洗净切大块。
3、加热不粘锅，放入黄油融化，再加入20克橄榄油。
5、一面煎好后翻面。
7、取出备用。
9、全部包好后放在烤盘上。
11、取出等食用前再剥开锡纸。