怎样预防眼袋

2025-12-16 18:38:19

1、1，每天早晚坚持用眼霜或精华液,每周最少使用眼膜一到两次 .尽量不要大力揉眼睛，因为眼部肌肤比较薄，大力揉眼睛使眼部肌肤受损。

2、2，防晒，避免紫外线直射 .

3、不进食盐分重或辛辣食物， .每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

4、选择较高的枕头入睡

5、避免俯卧的睡姿

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