冰糖银耳莲子汤

2026-01-16 14:20:42

1、银耳提前1小时浸泡，莲子提没驼前三小时浸泡

冰糖银耳莲子汤

2、泡好的莲子把常酱忌头上的干皮去掉，有莲子芯的也去掉

冰糖银耳莲子汤

3、银耳撕小朵和捧亲莲子放入九阳电饭煲中

冰糖银耳莲子汤

4、加入足量水、红枣

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5、选择粥汤键一个半小时

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6、离煮好前10分钟放入冰糖煮

冰糖银耳莲子汤

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