场地对膝盖伤病的影响

2025-05-06 04:05:24

1、整天在论坛看到这个伤,那个伤的,每看到一个例子,总是提醒自己年纪大了,要小心注意,快乐运动,健康最重要! 看了最近的很多贴子,关于膝盖的伤病特别多,我在想,除了自身的身体原因,动作的原因以外,场地是否也是诱因之一? 打了多年球,场地去过不少有好的,也有不好的,每次逮到机会总会跟老板聊聊场馆的地板是用什么铺的,感觉这个也很重要,在这里不考虑灯光,风向,只看地板。 按打过的橡胶场地,做了个分类,大概这样: 一流的场地:铺设龙骨,架空高度20cm到30cm(甚至有50cm的),之后上木地板,再木地板上铺设橡胶。(大多为专业运动员训练场) 二流的场地:铺设普通龙骨,之后上木地板,再木地板上铺橡胶。(多为学校内的场馆) 三流的场地:水泥地板整平,上油漆,再铺上橡胶。(多为个体承包厂房改建) 在一流和二流场地,由于减震好,打球的伤病概率比较小,而在三流场地上打,由于地板比较硬,只是在水泥地上铺设橡胶,受伤的概率就比较高。 除了橡胶地板,还打过木地板的,水泥油漆地板的... ... 打个球累不累,连装修都得研究... ...

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