怎样喝水、喝水有啥子学问

2025-05-08 02:30:53

1、喝水不能喝冰水或者很热的水，会伤害我们的肠胃；

2、反复烧开的水最好也不要喝；

3、生水中含有大量的细菌，不宜直接饮用；

4、不要等口渴的时候才喝水，要定时补水。

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