玉米渣花生焖饭---便秘小菜谱
1、先准备花生，洗净，用水浸泡4小时以上。
3、将玉米渣放入。
5、放入饭煲，加适量的水。
7、高压饭煲开煮饭键煮。
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1、先准备花生，洗净，用水浸泡4小时以上。
3、将玉米渣放入。
5、放入饭煲，加适量的水。
7、高压饭煲开煮饭键煮。