教你拳击中的刺拳技术

2025-05-24 01:29:20

1、(1) 原地刺拳 jabbing in a planted postion从基本站姿开始，微转胯部和肩部，左拳快速向前出击，拳心向下。出完后快速收回刺拳恢复成基本姿势。（图120、图120侧面）

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