焖烧罐版藜麦杂粮粥

2025-05-10 08:11:59

1、把藜麦、糙米和大米混合，用清水浸泡两小时以上

4、打开预热的焖烧罐，倒掉里面预热用的水，把锅中煮开的杂粮连同水一起全部倒入焖烧罐，立刻盖上盖子，把里脊肉切成肉末，胡萝卜去皮切成小丁，芹菜清洗干净取芹菜杆切成芹菜丁

5、小锅里倒入一茶匙食用油，开中小火烧热倒入肉末炒到大部分变色

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。