怎样在家去痘痘

1、疏通毛孔和去痘痘的重要步骤：当面部出现青春痘时，可以使用热水进行蒸汽面膜，疏通毛孔。具体做法：先凸鹣沮北把脸部充分洗干净，然后置于升腾的蒸汽中，用大毛巾包裹面羿约妫鳏部3分钟使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

3、饮食注意：少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。此外，糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。

5、注意脸部卫生：别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。同时，胡乱挤压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

7、祛痘产品的选择：现在市场上有许多祛痘产品，选择择产品时一定得看清药物成分，不要选择含化学物较多的，要多选择天然成分的，即使不能祛痘，也不会造成过敏等副作用。