孩子不喝水怎么办

2025-05-22 04:44:29

1、科学计算喝水量。成人体内的水分大约占体重的60%,而孩子体内水分的总量要占体重的75%左右。加上儿童生长发育快,代谢旺盛,水需要量的比值要大大高于成人。比如成人每天每公斤体重水的需要量应为30~40毫升,而儿童大约每天每公斤体重需120~150毫升。按这样的标准一计算,家长就知道应当给孩子喝多少水了。

孩子不喝水怎么办

4、不要等到口渴再喝。日常生活中最好每两小时左右就喝100~200毫升的水,不要等到口渴时才喝水。当明显口渴时,体内缺水已经比较严重了。

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