常见的牙齿美白的几种方法

牙齿黄有很多的原因引起的， 有的属于四环素牙，有的属于氟斑牙，还有的单纯的就属于牙齿黄。那么牙齿黄到底要怎么才能美白呢。

2、轻度牙齿色变：适合美白牙膏

美白牙膏的美白成分主要是添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，通过与牙齿表面的色斑发生物理性摩擦，而使色斑、色渍与牙齿表面分离、脱落，达到美白的目的。

4、木耳、香菇、海带，不仅不会让牙齿变黑，它们还能帮助牙齿变白

因为这三种食品虽然含有色素，但它们更能够吸附色素，不仅不把色素留给牙齿，还能把牙齿表面及浅层的色素从牙齿上带走，帮助牙齿恢复洁白。可有一点，在烹调这些食品的时候，最好别用醋。这三种黑色食品，到了体内还会继续发挥吸附作用，帮助体内排毒，除了美白牙齿，还能美白肤色，一举两得了。