添加辅食后如何喝水

1、纯母乳的宝宝，在6个月之前，是不需要补充水分的，母乳的绝大部分都是水，因此补充水分有些多余

2、6个月到1岁的宝宝，在添加辅食之后，可以适量添加饮水，一天的饮水量在100毫升左右，正负最大不超过20毫升

3、宝宝这时的水分，可以从辅食和母乳中获得，因此水分的添加无需太多，

4、混合喂养和纯奶粉的宝宝，在添加辅食之前也无需添加水分，一般4月龄添加辅食之后，水分的添加和纯母乳宝宝一样，在100毫升左右

5、除此之外，幼榍嘈酾判断宝宝是否饮水不足，可以通过宝宝的尿液来看，饮水充足的尿液呈现淡黄色，不会太淡也不会太黄；味道不会特别刺鼻；次数正常，一般6月龄之后的宝宝在5~6次

6、宝宝水分的摄入并不是越多越好，也不能用果汁之类的来代替饮水，在宝宝刚开始学饮水时一定要使用饮水杯，不要用奶瓶代替，以免形成不好的饮水习惯