周期性瘫痪饮食治疗您清楚吗

1、食醋：操劳难眠的时候，可取食醋1汁匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。

2、莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠的患者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服也是周期性瘫痪的治疗方法。

3、核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱和健忘、失眠、多梦与饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。

4、牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。